포도와 배 썸네일형 리스트형 포도와 배-과일·채소의 체질과 약리작용 요즈음은 영농기술과 저장기술이 발달되어 제철이 아닌 과일이라도 일년 내내 먹을 수 있습니다. 연세 지긋한 분들의 말씀, “참 좋은 세상이여! 오래 살고 볼 일이여～” 과일은 고운 빛깔로 식탁을 풍성하게 합니다. 그리고 과일의 향기는 분위기있는 시간을 만들어 주기도 합니다. 현대에 와서 다양해진 식생활은 옛날보다 더 많은 과일을 소비하게 되었습니다. 그리고 대부분 날로 먹게되는 과일은 그 신선함 때문인지 건강에 좋은 것이라고 믿습니다. 하루 한 알의 사과를 먹으면 무병장수한다는 속설(俗說)같은 것 말입니다. 그러나 아무리 신선한 과일이라 해도 자신의 체질에 맞지 않으면 오히려 해가 될 수도 있습니다. 지금까지 이 책을 읽어왔던 분이라면 자신의 체질과 같은 류(類)의 식품 섭취는 건강에 전혀 도움이 되지 않.. 더보기 이전 1 다음
