삶에 답이 있다 썸네일형 리스트형 공황장애, 삶에 답이 있다 인간의 성장은 뼈와 근육이 자라는 것만이 아니다. 정신과 영혼의 힘이 함께 커야 한다. 셰익스피어는 에서 이같이 말했다. 그러나 내면의 성장은 자신이 가장 ‘두려운’ 지점에서부터 일어나지만, 그 두려움을 회피하고 피터팬으로 살려는 ‘어른 아이’도 많다. 기(氣)수련 부작용이라며 내원한 20대 남성. 갑자기 숨이 잘 안 쉬어지고 심장박동도 빨라져 이유 모를 불안감에 시달린다. 3~4년 전부터 이런 증상이 조금씩 있었지만, 최근 부쩍 심해졌다. 머리도 띵하고 정수리에 뜨끈뜨끈 열이 난다. 환자는 “한달 뒤 중요한 시험인데 집중할 수가 없다”면서 “기수련을 했는데 주화입마 증상인가”라고 묻는다. 주화입마(走火入魔)는 호흡수련을 잘못해 머리쪽으로만 기운이 몰려 생긴 부작용이다. 그러나 평소 호흡법을 확인하니 별.. 더보기 이전 1 다음