'어둠 속의 공포' 불면증이 무서운 사람이라면… 썸네일형 리스트형 '어둠 속의 공포' 불면증이 무서운 사람이라면… 음기 부족이 불면을 낳는다 태양은 밝은 양기를 주관하며 달은 어두운 음기를 주관한다. 잠은 달과 같은 음기가 성할 때 잘 온다. 음기가 줄면 잠이 오지 않는다. 에도 불면증의 원인을 이렇게 적는다. "잠을 자지 못하는 것은 음기가 줄어들어 양기가 성한 것이다"라고 정의한다. 이런 정의는 인류 진화의 역사와도 부합한다. 인간 진화의 역사는 수백만 년이다. 이 기간 동안 인간은 하루의 반을 빛 하나 없는 밤에 적응하면서 보냈다. 횃불, 촛불, 등불 등 조명을 위한 불이 없었던 것은 아니지만, 그 때도 대부분의 인간은 밤을 거부할 생각을 감히 하지 못했다. 이게 바로 수십 년 전까지 우리가 살아온 방식이었다. 인간이 전등을 켜고 밤에 생활을 하게 된 것은 불과 수십 년 전의 일이다. (오늘날도 세계의 많은 곳.. 더보기 이전 1 다음
